arrow

Cardiotennis, moet je doen!

ATT heeft als goede voornemen om in januari te starten met cardiotennis. Een relatief nieuw concept en uniek op Schouwen-Duiveland. Met mijn achtergrond als fysiotherapeut weet ik hoe belangrijk verantwoord trainen is.

Wat is CardioTennis?

Bij CardioTennis train je in een groep van 8-10 personen en werk je aan je eigen doelstellingen. Een doel kan zijn het verbeteren van je conditie en het verbranden van calorie├źn. Met een POLAR-hartslagmeter is het gemakkelijk te monitoren in welke specifieke hartslagzone (65-85%) je aan het trainen bent. Onder leiding van de tennistrainer en motiverende muziek wordt je opgezweept naar grensverleggende prestaties!

Een CardioTennisles duurt ongeveer een uur. De gehele training werken we met racket en bal. Dit maakt elke CardioTennisles weer tot een uitdaging.

Aanbieding Proefblok cardiotennis

6 cardiotrainingen
Start 15 januari
Woensdagochtend 11u00-12u00
Kosten: €79,00
opgeven via: info@activetennis.nl

Naar het overzicht
Volg ons op Facebook